Овсяные кексы с бананом для правильного питания.

Ovsyanka s bananom

Ингредиенты:

2 небольших банана 2 яйца Кефир обезжиренный 50 мл 150 г овсяной муки (или молотой овсянки) 1 ст. л. оливкового масла Разрыхлитель Корица по вкусу

Приготовление:

  1. Довести банан до состояния пюре. Это можно сделать с помощью блендера, а если хорошо спелый, то и просто вилкой.
  2. К банану вмешиваем остальные ингредиенты.
  3. Тесто разлить по формочкам (предварительно смазать формы небольшим кол-вом масла оливкового.
  4. Запекать кексы около получаса при температуре 180. Готовность проверить сухой деревянной палочкой, так как точное время зависит от глубины формы и особенностей духовки.

Приятного аппетита!

Авторское
Правильное питание